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L'artiglio del drago
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I 10 PRINCIPI DEL TAI CHI
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Lilithx77x
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02/02/2005
00:45
Essere vuoti, avere la mente pronta e l'energia alla sommità del capo
Tenere rientrato il petto e stirare la schiena
Rilassare la vita
Distinguere il vuoto dal pieno
Abbassare le spalle e far scendere i gomiti
Usare il pensiero e non la forza muscolare
Accordare la parte superiore con quella inferiore
Unire la parte esterna con quella interna
Continuità e nessuna interruzione fisica nè spirituale
Cercare la calma nel movimento
La migliore maniera per vincere è vincere senza combattere.
Nel movimento trovate la calma, nella calma il movimento.
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